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Médecines douces : pour y voir plus clair

Médicament homéopathiqueDe plus de français sont adeptes des médecines dites « alternatives » ou « douces ». Bien que dans certains cas elles ne peuvent remplacer la médecine moderne, elles sont souvent d’une grande efficacité pour prévenir et guérir les malaises du quotidien. Comment s’y retrouver parmi toutes les méthodes proposées ? Afin de vous aider à faire votre choix, Lecoinbio a fait pour vous un petit résumé de l’offre en France.

Attention ! Les produits et traitements naturels peuvent parfois être dangereux. Consultez votre médecin traitant pour toute consommation de produits naturels ou pour tous malaises persistants.

L'acupuncture: apprivoiser les aiguilles

L’acupuncture fait peur et fascine. Dans nos pays elle est encore très marginalisée et vue avec méfiance. L’acupuncture est une médecine chinoise vieille de milliers d’années. Le principe est le rééquilibrage des énergies positives Yang et négatives Yin par le biais de l’introduction de petites aiguilles sur des points spécifiques répartis sur notre corps le long des méridiens. En France, l’acupuncteur est obligatoirement un médecin. Lors de la consultation, il émet un diagnostique suite à un interrogatoire, et soigne ensuite par la tonification des points concernés. Reste la grande question de la stérilisation des aiguilles. Les aiguilles sont majoritairement et préférablement à usage unique ou sinon en argent, ce qui suppose de les stériliser dans une étuve à 260° pendant une heure. L'efficacité de l'acupuncture fait toujours débat au sein de la communauté scientifique.

 

L'homéopathie: pour les plus craintifs

La popularité de l'homéopathie est surtout notable en France, ce pays assurant 80% du marché des médicaments homéopathiques. L'emploi de ce procédé en tant que médecine est attesté dans 80 pays (Europe, Amérique du Sud, Inde, Bangladesh et Pakistan). L’homéopathie est une médecine non conventionnelle définie pour la première fois par Samuel Hahnemann au 18e siècle. Elle consiste à donner au malade des doses faibles d'un médicament conçu selon le principe de similitude. En effet, les praticiens de l'homéopathie, prétendent qu'une personne atteinte de maladie peut être soignée au moyen d'une substance qui peut créer des symptômes semblables à ceux de la maladie chez une personne en bonne santé. En France, l'exercice de l'homéopathie considéré comme relevant de la médecine. Un homéopathe est donc obligatoirement un médecin. L'exercice médical de l'homéopathie, est reconnu depuis 1997 par le conseil de l'ordre des médecins. Les remèdes homéopathiques sont remboursés par l'assurance maladie comme les autres médicaments.

 

L'ostéopathie: l'art du toucher

L'ostéopathie est une médecine non conventionnelle, principalement basée sur des techniques manuelles. Il y a 3 concepts de base en ostéopathie. Le 1er est que toute structure du corps permet une fonction physiologique et que toute fonction entretient une certaine structure. Par exemple, le tube digestif est considéré comme structure et la digestion comme fonction. Le 2e est le concept d'unité entre les différentes parties du corps. Le 3e est le principe d'auto guérison. Le corps possèderait en lui toutes les solutions. Le praticien ne ferait que stimuler ces facultés d'auto guérison chez le patient. L'ostéopathie est reconnue par l'Académie Nationale de Médecine comme une « médecine manuelle ostéopathie ». Elle est reconnue comme une orientation du médecin généraliste ou spécialiste. L’assurance maladie rembourse la consultation de médecin ostéopathe selon l'acte réalisé. Attention ! Un ostéopathe n’est pas obligatoirement un médecin.

 

Femme faisant du yoga sur le bord de la merLa naturopathie: l'hygiène de vie globale comme voie de guérison

La naturopathie peut se définir de plusieurs façons. Guy Bohémier, président du Collège des naturopathes du Québec, définit la naturopathie « comme étant la philosophie, l'art et la science qui visent à apporter à l'être humain le plus haut degré de santé possible en lui apprenant à gérer correctement ses habitudes de vie. » Pour ce faire, le naturopathe utilise plusieurs techniques : la relaxation, la phytothérapie, la diététique, le yoga, les massages, l’aromathérapie, la réflexologie, etc… En France, ce métier n'est pas réglementé. Son exercice est donc libre et non soumis aux obligations de l’exercice de la médecine.

 

L'herboristerie: la plus ancienne des médecine

L’herboristerie est une des plus veilles médecines. Depuis la nuit des temps, les humains utilisent les plantes pour se soigner. En France, ce métier a pratiquement disparu, faute de formation officielle encadrant la profession (un diplôme d’herboriste a été délivré jusqu’au 11 septembre 1941). Seuls les pharmaciens ont le droit de vendre des plantes selon leurs propriétés médicinales. Les plantes administrées se consomment par infusion, décoction ou macération.

Guide marabout des médecines doucesPour plus d'informations, consultez le Guide Marabout des médecines douces.

 

 

 

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