Pour l’accouchement, mon mari et moi étions « over » préparé. Avec le recul, je m’aperçois que l’on ne peut pas vraiment être prête, même avec la meilleure des préparations. Loin de moi l’idée de dire que les préparations à l’accouchement sont superflues ! Elles sont extrêmement utiles, mais au jour J, c’est l’instinct qui prend le dessus.

Bon je me suis tout de même préparée avec les méthodes de l’haptonomie. C’est un mot bien compliqué qui signifie la science de l’affectivité, du toucher (du grec haptein, toucher, et nomos, la règle, la loi). Cette méthode est très sensuelle dans le sens premier du terme, c’est-à-dire totalement centrée sur les sensations physiques ressenties durant la grossesse et l’accouchement. J’ai suivi les séances proposées par la maternité de Pertuis dans le Vaucluse. Ce qui nous a le plus attiré dans cette approche mon mari et moi, c’est que d’une part le papa doit être présent lors des séances et que d’autre part il n’y a aucune dimension spirituelle.

 

L’objectif de l’haptonomie est d’entrer dans « un corps de contact », un corps qui se « caractérise par une corporalité ouverte, disponible, dans laquelle la personne considère les choses et les gens avec une curiosité ouverte. Dans le corps de contact les relations avec l'environnement sont souples, tranquilles, et la personne tend à avoir en toutes circonstances des réaction adaptées. L'intuition est disponible, la créativité est permanente. »

Pour la femme enceinte et le papa, ceci se traduit notamment par un contact direct avec le fœtus en l’invitant avec de petits touchers sur le ventre à se déplacer vers la gauche ou la droite. Outre le fait que cette technique aide pour l’accouchement car elle permet à la maman d’inviter son bébé à se déplacer au besoin, elle permet une interaction palpable avec le bébé. Autre technique intéressante proposée par l’haptonomie, le balancement : le papa s’assoit sur les jambes de la maman qui est couchée et opère un léger mouvement de balancement au niveau des hanches pour bercer le bébé. De beaux moments. Magique !

Plus d’informations sur : http://www.haptonomie.org

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