L'acné est un problème de peau qui affecte 85% des adolescents mais pas seulement qu'eux. Certains adultes ayant été épargné durant leur jeunesse, se retrouvent avec de vilains boutons rouges pendant une grossesse, suite à un accouchement ou lors d'une période particulièrement stressante de la vie. Le produit miracle n'existe pas mais certaines méthodes douces, telles que la phytothérapie, l'acupuncture et l'homéopathie s'avèrent très efficaces pour lutter contre cette maladie de peau qui n'a rien de grave mais qui peut affecter l'estime de soi.Â
Qu'est-ce que l'acné?
Un bouton rouge est le résultat d'une inflammation et d'une multiplication des bactéries dans les glandes sébacées situées à la racine des poils. Les gènes sont la principale cause du développement de l'acné mais l'alimentation, le stress et l'hygiène de vie en général influent sur son développement. Quelques gestes simples comme se nourrir d'aliments sains et frais, en évitant les mauvaises graisses, boire beaucoup d'eau et faire du sport régulièrement pour éliminer les toxines stockées, peuvent aider à purifier la peau.
Les plantes à la rescousse
Pensée sauvage: faites infuser une cuillerée de pensée sauvage séchée dans de l'eau bouillante pendant dix minutes et boire ce mélange tous les jours. Cette plante serait également recommandée contre l'eczéma.
Bardane, pissenlit, ortie et extrait de radis noirs: l'acné peut parfois être le résultat d'un foie fatigué qui peine à éliminer les toxines présentes dans le sang. Il faut donc lui donner un petit coup de pouce en buvant quotidiennement des tisanes dépuratives à base de plantes telles que la bardane et le pissenlit, de l'ortie en teinture mère ou de l'extrait de radis noirs en ampoule.
Avoine: faites infuser de l'avoine dans de l'eau bouillante et ajouter le mélange à l'eau de votre bain. Particulièrement indiqué pour les personnes dont l'acné se manifeste sur le dos, la poitrine et les épaules.
Les cosmétiques
Les cosmétiques peuvent aider à lutter contre l'acné mais il ne faut pas oublier que cette maladie se traite mieux de l'intérieur! Certains produits peuvent tout de même aider à clarifier le teint. Nettoyer votre peau matin et soir avec une eau florale de lavande ou de géranium et faites régulièrement des masques avec de l'argile verte en y ajoutant 3 gouttes d'huile essentielle de lavande.Â
Éviter d'assécher votre peau avec des produits cosmétiques contenant de l'alcool ou avec des gommages rudes. Une peau asséchée réagit en sécrétant plus de sébum. Le problème sera donc amplifié!Â
L'acupuncture et l'homéopathie
Des dizaine d'études réalisées en Chine entre 1985 et 2002, ont montré l'efficacité de l'acupuncture pour soigner l'acné, plus précisément avec l'acupuncture auriculaire et l'électroacupuncture. Aussi, comme pour toutes les maladies, l'homéopathie est souhaitable pour soigner l'acné, afin d'établir un traitement de fond adapté à la personnalité de la personne.
Aucun conseil dans cet article ne remplace l'avis de votre médecin.Â
