L'inappétence sexuelle n'est pas forcément liée à un manque d'amour envers le ou la partenaire. Le stress de la vie quotidienne est parfois le seul coupable de cette baisse de libido. Outre le fait de tenter de diminuer votre niveau de stress, vous pouvez également stimuler votre désir avec certaines plantes. Préférez-les en tisane plutôt qu'en petits cachets miracles dont on ne sait rien de la composition!
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Les plantes au secours de la libido
Anis (pour les femmes)
L'anis contient une substance qui se rapproche des hormones féminines: l'anéthole. Cette plante est donc indiquée pour augmenter la libido chez la femme mais aussi pour stimuler l'allaitement, faciliter l'accouchement, etc... Vous pouvez faire bouillir quelques grains d'anis dans de l'eau chaude et boire en tisane avec un peu de miel.
Cacao
Le cacao a l'immense pouvoir d'augmenter le taux de sérotonine et d'endorphine dans l'organisme. Ces deux substances sont également appelées hormones du bonheur. Alors, avant de faire l'amour, mangez un peu de chocolat noir afin d'être dans de bonnes dispositions mentales!Â
Gingembre
En Amérique latine, les racines de gingembre sont vendues comme les plantes de l'amour qui aident à réchauffer les sens. Vous pouvez faire infuser quelques bouts de racine de gingembre dans de l'eau chaude et boire cette préparation en tisane.Â
Fenouil (pour les femmes)
Tout comme l'anis, le fenouil contient une substance qui s'apparente aux œstrogènes féminins. Préférez le en tisane plutôt qu'en huile essentielle.
Ginseng (pour les hommes)
Cette plante est particulièrement indiquée pour les hommes. Elle donne de l'énergie, augmente la concentration et favorise l'émergence du désir sexuel. Ajoutez dans un verre d'eau une dizaine de gouttes de teinture mère de ginseng et buvez 30 minutes avant d'aller au lit.
Huiles essentielles
Certaines huiles essentielles favorisent les pulsions sexuelles. Ajoutez par exemple dans une huile de massage végétale, quelques gouttes d'huile essentielle de jasmin, de rose ou de ylang-ylang.
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