Contrairement à la croyance populaire, allaiter n'abime pas particulièrement les seins. Du moins pas plus que le blocage de la lactation juste après l'accouchement. Comme l'explique le Dr Marie Thirion dans son livre L'allaitement,
" (...) il n'y a aucune égalité devant ce phénomène. Certaines femmes gardent un corps et des seins magnifiques après plusieurs grossesses et allaitements, d'autres ont un corps qui raconte leurs histoires d'enfantement. La grossesse modifie les seins et peut les faire évoluer. Un allaitement bien conduit, sans surtension, laisse au sein toutes ses qualités. Seul un allaitement mal conduit risque d'aggraver les symptômes. Le blocage de la lactation juste après l'accouchement, avec les gros chahuts hormonaux qu'il implique, ne garantit en aucun cas une esthétique satisfaisante...."
Voici quelques trucs efficaces pour garder de beaux seins après l'allaitement
Pratiquer la tété à la demande
Ce sont les montées de lait mal gérées qui peuvent causer des vergetures. Comment les éviter? En pratiquant entre autres la tété à la demande durant les premières semaines. Ensuite, un rythme régulier s'installera graduellement et vos montées de lait se coordonneront avec les demandes de votre bébé. Inutile de forcer la main afin d'instaurer des heures fixes pour les tétés dès la naissance. Cela se fera tout seul progressivement.
Inutile de récurer!
Il est complètement inutile de frotter et de désinfecter vos mamelons avec des produits spécifiques avant et après chaque tété. Cela aura pour conséquence d'irriter et de sensibiliser la peau de l'auréole. Le lait maternel est antiseptique et antibactérien. Masser votre mamelon simplement avec un peu de votre lait avant chaque tété. Cela aura également pour effet, grâce à l'odeur, de stimuler l'appétit de votre bébé.
Masser sans modération
Il se peut que pendant les premières semaines des crevasses douloureuses viennent perturber ces moments de bonheur. Patience.... elles disparaissent normalement au bout de quelques jours. Le temps pour les mamelons de se faire une peau plus résistante. Pour favoriser la cicatrisation, il existe des pommades efficaces à appliquer après chaque tété. Prenez soin de sécher le mamelon avant chaque application. La lanoline est la plus connue mais d'autres marques proposent des pommades efficaces à base de beurre de karité ou de cire d'abeille. Inutile cependant d'utiliser ces pommades en prévention des crevasses.
Pensez également à masser vos seins régulièrement, avec de grands mouvements circulaires, pour améliorer l'élasticité de votre peau. Une huile végétale pure (amande douce, argan) fait amplement l'affaire. Des crèmes et huiles bio anti-vergetures plus élaborées sont également disponibles sur le marché.
Choisissez un soutien-gorge adapté!
Pendant l'allaitement, les seins grossissent et s'alourdissent. Le port d'un bon soutien-gorge d'allaitement, qui soutient sans compresser s'impose de nuit comme de jour afin d'éviter que votre peau ne s'étire. Certaines marques en proposent même en coton bio pour un maximum de confort!
Sevrer en douceur
Vous pouvez faire un sans faute durant toute la durée de l'allaitement et vous retrouvez avec des vergetures si le sevrage est mal géré. La seule consigne: y aller progressivement afin d'éviter au maximum les engorgements. Compter minimum un mois pour sevrer votre bébé sans précipitation, ce qui donnera le temps à vos seins d'arrêter progressivement la production de lait. Soyez à l'écoute de votre corps et de vos seins et tout ira bien!
Puis sachez que même si vous reprenez le travail, il est tout à fait possible de garder une tété le soir et le matin!Â
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Ecrit par Raphaëlle Petitjean , 17 août 2009, 19:02
Par contre, ce qui est fréquent, c'est une irritation du mamelon les premiers jours, qui elle disparait rapidement. Mais si la douleur augmente ou rend la tétée douloureuse, surtout en début de tétée, il faut corriger la prise du sein et soigner les gerçures. Pour plus d'information : www.nourri-source.org 
