Commun en Amérique et en Europe du Nord, le plan de naissance l'est moins en France. Pourtant, il est très utile pour les parents qui souhaitent être pleinement acteurs de la naissance de leur enfant. L'Organisation Mondiale de la Santé recommande d'ailleurs l'établissement d'un plan de naissance avant l'accouchement. Loin de se limiter à des détails techniques, il est également possible de mentionner dans le plan de naissance l'ambiance que vous souhaitez pendant l'accouchement (musique, lumières tamisées, odeurs, etc....). C'est un véritable outil de communication entre le personnel soignant et vous, afin que ce moment se déroule dans des conditions harmonieuses.
Il est important de savoir que le plan de naissance n'est pas un contrat entre la maternité et les parents mais bien un document écrit, non officiel, dans lequel les parents mentionnent ce qu'ils souhaitent ou non pendant la naissance de leur enfant. Avant d'en commencer la rédaction, il est nécessaire de bien s'informer sur les possibilités qui s'offrent à vous durant le travail. Ces possibilités peuvent être différentes selon les hôpitaux (bain dans la chambre d'accouchement, utilisation de l'acupuncture ou de massages durant le travail, etc...). Parlez-en avec le gynécologue ou la sage-femme qui suit votre dossier. Bien que les mentalités tendent à évoluer, il est préférable d'emmener le sujet avec délicatesse car certaines maternités sont réfractaires aux plans de naissance, voyant dans cette démarche une intrusion dans leur domaine de compétence. Essayez le plus possible d'écrire vos souhaits en utilisant des phrases positives telles que "nous préférerions", "nous souhaiterions", "nous aimerions" plutôt que " nous ne voulons pas" ou "évitez de", cela facilitera la communication avec le personnel médical.
Voici les thèmes que vous pouvez aborder dans un plan de naissance:
- la présence du père ou d'un autre membre de la famille pendant le travail et/ou l'accouchement;
- la position préférée durant l'accouchement;
- la possibilité de boire ou de manger pendant le travail;
- la péridurale;
- la césarienne;
- l'utilisation d'instruments pour aider la sortie de votre bébé (ventouse, forceps);
- l'environnement sonore et lumineux;
- l'intimité de la pièce;
- la présence ou non de stagiaires;
- les interventions que vous souhaitez éviter si possible: épisiotomie, rasage, lavement, etc;
- l'arrivée de votre bébé (par exemple le poser immédiatement sur votre ventre avant de couper le cordon);
- la rupture du cordon ombilical;
- les soins fait à votre bébé (le bain, la pesée, etc...);
- la délivrance;
- l'allaitement.
Enfin, n'attendez pas au dernier moment pour en parler à votre médecin et remettez lui plusieurs copies du plan de naissance afin que toutes les sages-femmes participants à l'accouchement puissent en avoir une.
Vous trouverez un bon modèle de plan de naissance sur le site canadien Mamadearest.ca.
